В данном виде спорта спортсмены совершают прыжки со специально оборудованного трамплина на специальных более широких лыжах. Проводятся на трамплинах 90 и 120 метров. Страной основателем принято считать Норвегию, где данный вид спорта был старинным обычием.
Достаточно захватывающий вид спорта, особенно для тех кто боится высоты. Полёт спортсмена проходит на высоте до 8 метров. При приземлении необходимо войти в стойку "телемарк" (когда одна нога позоди другой и колени слегка согнуты), за несоблюдения этого условия снимаются баллы.
